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长野县

长野县位于日本本州岛中部。
县内80%的地区覆盖着森林、素有“日本屋脊”之称的飞騨山脉、木兽山脉、明石山脉就坐落于此,空气清新水资源丰富。
1998年冬季奥运会在长野县举办。
长野的滑雪场以雪质著称。
还有,虽然离东京很近的避暑胜地轻井泽很有名,但是这不过是长野美景的冰山一角。

美和健康的土地

大家都知道日本是世界上的长寿大国,但是你知道在日本众多的都道府县中长野县的男女居民平均寿命是最长的吗?
(2013年 厚生劳动省 报告)
平均寿命最长肯定是有原因的。

蔬果
丰富

长野县的高原地形和昼夜温差大的气候条件,造就了这里的农业资源丰富,种植以杏鲍菇为首的众多品类的蘑菇,还有酿造红酒用的葡萄,还有其他日本产量第一的蔬果。

水质
优良

由于有丰富的降雪融水,这里水质优良,有许多地方的水还是日本名水。优质干净的水质孕育了这里的动物和植物。

身心爽然的
天然温泉

长野县是日本屈指可数的温泉乡。温泉数目包括秘境温泉在内多达200多处、美人温泉、美肤温泉绝景温泉等功效也多种多样。

饮食
健康

长野县的荞麦在日本全国很有名。荞麦里含有丰富的维持身体健康成分,譬如蛋白质、维生素和矿物质,这些健康成分也预防了由于生活习惯不良引起的疾病。

01

野泽火节

堪称为日本第一的野泽温泉的火节(道祖神节)是祈求头生子受胎、厄运年龄的消灾、喜结良缘的节日,已被指定为国家重要无形民俗文物。手持火把对高达20米的山毛榉巨木点火的村名和保护巨木免受火烧的厄运年龄的男子汉之间展开的激烈攻防战,值得一睹为快。每年1月15日晚举行。

02

松本BON BON

松本具有代表性的夏季一大祭祀,于8月第一星期六举行,由男女老幼25000余人参加舞蹈。此外还有【长野Binzuru】、【上田Wasshoi】、【饭田Ringon】等由各地市民参加的夏季祭祀。

03

长野灯明节

【善光寺.五色彩灯】是通过五环灯照亮善光寺来向全世界弘扬奥运会祈求和平的精神之冬季节日。(每年2月上旬~中旬举行)

04

冈谷鼓节

大鼓神舆和串街舞的行列在市内缓步行进,室外特设的舞台上,有拉菜车(滚云木材歌)、鼓手赛鼓和三百人齐打等表演。全国各地的观众都想一睹为快,争先恐后地前来感受冈谷鼓节的震撼力,观看精湛的表演。

05

松代真田节

松代真田节是颂扬代藩真田氏250年间优良政绩的节日,约300名身着战国时代服装的武士在街上游行,展开各种各样的活动,宛如门第高达俸禄十万石的历史画卷。每年10月中旬举行,任何人都可以参加。
此外,上田市还有惊天动地的信州真田步枪队演习揭开序幕的【上田真田节】。(每年4月下旬举行)

06

诹访湖的焰火

焰火大会规模之大,是全国屈指可数,每年8月15日举行,是诹访夏季值得大书特书的景物。日本最多的四万个焰火点缀着夜空和湖上,点燃焰火的回声从四面八方的山峦传来,震撼人心。

07

饭山雪节

每年2月第二个星期六,日举行。约50个冰雪雕像,雪中神轿、冰雪雕像巡游拉力赛、美轮美奂的灯彩,令人应接不暇。街上赏雪灯笼多姿多彩,酝酿出一派浪漫气氛。

曾举办1998年长野冬季奥运会的NAGANO(长野)是日本屈指可数的冰雪度假胜地。滑雪、单板滑雪自不待言,Showshoeing等各种滑雪运动也可以任您游玩。

01

野泽温泉滑雪场

野泽温泉滑雪场用21个吊椅索道将各滑雪场加以连接。滑雪场有36条路线,从初学者到高级运动员均能尽兴而归。温泉街与滑雪场直接连接,购物,餐饮等滑雪后的娱乐也很方便。

02

志贺高原

志贺高原是日本最大的滑雪度假胜地,有19个滑雪场聚集一处,用52个上山吊椅、吊舱、架空索道,以及连接各滑雪场的区间公共汽车机能地互相连接。曾经是1998年长野冬季奥运会滑雪回转滑降的会场。因位于海拔1300~2300米处,所以可在优质粉末雪上尽情游玩。

03

白马

1998年长野冬季奥运会曾经作为滑雪比赛的滑降会场,海外滑雪游客络绎不绝,是七个滑雪场聚集一处的滑雪度假胜地。可以约3000米高的日本阿尔卑斯为背景,边滑雪边观赏绝景。从春天到秋天各种各样的高山植物盛开争艳,蔚为壮观。此外还有温泉、能动运动、美术馆可供观赏利用。

04

地狱谷野猿公苑

【Snow Monkey】

野生的猴子泡温泉,这在世界上是绝无仅有的。唯独在这里地狱谷野猿公苑才能看到。这些猴子被称为【Snow Monkey】而闻名全世界,吸引世界各国的游客前来参观。

01

信州追求完美,考究的食品材料

长野县拥有丰富的大自然和清凉的雪融水,是国内为数不多的“农业王国”。其中,特别要向大家推荐的是以“信州三文鱼(大马哈鱼)”、“信州黄金斗鸡”、“信州认定的优质安心牛肉”为代表的信州追求完美、考究的食品材料。
这些都是长野县独创的,彻底追求优质的品牌材料。
“信州追求完美、考究的食品材料”使本地的饮食文化更加丰富,并创造出了信州独特的“当地风味”。

02

水果

树上挂满红苹果的果园是信州具有代表性的秋季景观。此外,信州还是葡萄、桃子、梨子 、樱桃等美味水果的著名产地。县内各地的观光农园还可以让游客亲自摘取鲜果当场品尝。

长野地区的交通

【长野站】

东京站-(JR北陆新干线:1个小时30分钟)-长野站
新大阪站-(JR东海道新干线:1个小时)-名古屋站-(JR特急:3个小时)-长野站

【上田站】

东京站-(JR北陆新干线: 1个小时30分钟)-上田站
新大阪站-(JR东海道新干线:1个小时)-名古屋站-(JR特急:2个小时50分钟)-篠井站-(SHINANO铁路:30分钟)-上田站

【松本站】

东京站-(JR中央线:15分钟)-新宿站-(JR中央线特急:2个小时30分钟)-松本站
新大阪站-(JR東海道新幹線:1時間)-名古屋站-(JR特急:2个小时10分钟)-松本站

长寿之地 - 长野县

在日本、长野县的平均寿命男女均居第一位。

而与世界各国相比、日本男性为第三位、女性为第一位、因此、长野县是世界排位前列的长寿之地。
那么、这里长寿的秘诀是什么呢?
长野县被称为“日本屋脊”的海拔3,000米级的群山环绕、是富有清新空气、清澈流水以及丰富大自然的高原休养胜地。
生活于这样的环境之中、享用这里培育的农产品、也许就是长寿的秘诀。
长野县品牌的农产品中、高原蔬菜有莴苣和芦笋、水果有苹果和葡萄等、很多农产品的产量和上市量都在全国数一数二。
可以说是(食物)厨房直接关系着日本的长寿。

排名 日本国 平均寿命 排名 日本国 平均寿命
79.59 86.35
1 长野 80.88 1 长野 87.18
2 滋贺 80.58 2 岛根 87.08
3 福井 80.47 3 冲绳 87.02
4 熊本 80.29 4 熊本 86.98
5 神奈川 80.25 15 新泻 86.96
6 京都 80.21 6 广岛 86.94
7 奈良 80.14 7 福井 86.94
8 大分 80.06 8 冈山 86.93
9 山形 79.97 9 大分 86.91
10 静冈 79.95 10 富山 86.75
11 岐阜 79.92 11 石川 86.75
12 广岛 79.91 12 滋贺 86.69
13 千叶 79.88 13 山梨 86.65
14 东京 79.82 14 京都 86.65
15 冈山 79.77 15 神奈川 86.63
16 香川 79.73 16 宫崎 86.61
17 爱知 79.71 17 奈良 86.6
18 石川 79.71 18 佐贺 86.58
19 富山 79.71 19 爱媛 86.54
20 宫崎 79.7 20 福冈 86.48
21 三重 79.68 21 高知 86.47
22 宫城 79.65 22 东京 86.39
23 埼玉 79.62 23 宫城 86.39
24 兵库 79.59 24 香川 86.34
25 山梨 79.54 25 北海道 86.3
26 岛根 79.51 26 长崎 86.3
27 新泻 79.47 27 鹿儿岛 86.28
28 德岛 79.44 28 山形 86.28
29 群马 79.4 29 岐阜 86.26
30 冲绳 79.4 30 三重 86.25
31 福冈 79.3 31 爱知 86.22
32 佐贺 79.28 32 静冈 86.22
33 鹿儿岛 79.21 33 德岛 86.21
34 北海道 79.17 34 千叶 86.2
35 爱媛 79.13 35 兵库 86.14
36 茨城 79.09 36 鸟取 86.08
37 和歌山 79.07 37 山口 86.07
38 栃木 79.06 38 福岛 86.05
39 山口 79.03 39 秋田 85.93
40 鸟取 79.01 40 大阪 85.93
41 大阪 78.99 41 群马 85.91
42 高知 78.91 42 埼玉 85.88
43 长崎 78.88 43 岩手 85.86
44 福岛 78.84 44 茨城 85.83
45 岩手 78.53 45 和歌山 85.69
46 秋田 78.22 46 栃木 85.66
47 青森 77.28 47 青森 85.34
*根据平成22年国事调查的日本人口总数为基础资料。 厚生劳动省公表